いつも怒っている人も うまく怒れない人も 図解 アンガーマネジメント 戸田久実 かんき出版 「イラっ」としたときに、反射的に反論したり、余計なことを言ってしまい、言わなければよかったと後悔することがあります。そんな出来事があった後に、この本を見…