筋トレが最強のソリューションである Testosterone 自由国民社 「筋肉がすべて」であると、筋トレすることで人生が前向きになることを教えてくれる本です。 「筋肉の鎧が持つ4つの特殊効果」に惹かれました。それは『①体育会系の人が大抵味方になる「僕も昔…